ESHG JUDO
JUDO |JUJITSU | SELF DÉFENSE | TAISO | RENFORCEMENT MUSCULAIRE
HORAIRES 2025-2026
Sport à Nath' (Sport Santé / Adapté)
Mardi de 16H30 à 17H30 et/ou Jeudi de 9H30 à 10H30
certificat médical avec indication particulière
Renforcement musculaire (à partir de 13 ans)
Lundi de 20H35 à 21H35 (à partir de 13 ans)
Self-Défense (à partir de 13 ans)
Vendredi 20H à 21H30 (1 fois par mois)
Ju-Jitsu (option Judo ou Self Défense)
Mercredi 20H00 à 21H30 (à partir de 13 ans) 3 fois / mois
+1 cours au choix (self Défense le vendredi ou cours commun judo/ju-jitsu le mercredi)
Judo Adulte (option Jujitsu ou Self-Défense)
Vendredi 20H00 à 21H30 (à partir de 13 ans) 3 fois/mois
+ 1 cours au choix (Self Défense le vendredi ou cours commun judo/jitsu le mercredi)
Année 2013
Les enfants nés en 2013 ont la possibilité de choisir entre le cours des benjamins ou Adultes (des essais sont possibles en début d'année) pour + d'infos contactez-nous
Poussin-e (2016-2017) / Benjamin-e (2014-2015)
Mardi de 17H30 à 18H30* et Mardi de 18H30 à 20H00*
Jeudi de 17h30 à 18h30* Jeudi de 18h30 à 19h30*
Pré-judo (2020-2021) / Poussinet-te (2018-2019)
Mercredi 16h00-17h00* ou Mercredi 15H00-16H00*
Samedi 9h30-10h30* Samedi 10h30-11h30*
*Cours suceptibles d'être regroupés si effectifs insuffisants
*Cours suceptibles d'être regroupés si effectifs insuffisants